• +7 (4842) 22-65-43

  • +7 (4842) 22-71-80

  • iskusstvo_aom@mail.ru

    Фитнес-мама

    Искусство движения > Фитнес-мама

    ❤Каждая девушка, оправившись после беременности и родов, стремится вновь стать обладательницей красивой и подтянутой фигуры. Но из-за ряда причин (не с кем оставить любимое чадо, усталость, недостаток времени на себя) молодая мама полностью погружается в рутину домашних дел и забывает про себя. Знакомая история?

    Есть два способа развития событий:
    1. Отложить все до лучших времен
    2. Или превратить фитнес в игру, которая помимо отличных результатов принесет положительные эмоции маме и ее крохе.

    👉Именно для этих целей была разработана фитнес программа «Фитнес-мама».
    Она представляет круговую тренировку, которую мама может выполнять совместно с малышом.

    🔎Такие занятия помогают маме получить хорошую физическую нагрузку, не расставаясь со своим чадом.

    🔎Совместные занятия представляют собой комплекс упражнений на все группы мышц, где ребенок выступает естественным утяжелителем вместо привычных штанг, гантелей и бодибаров. Так как ребенок растет и постепенно прибавляет в весе, то и мама со временем увеличивает нагрузку.
    👶Ребенок же, во время выполнения совместных упражнений получает массу положительных эмоций, имеет ценный эмоциональный контакт с мамой, а также тренирует вестибулярный аппарат, зрительный и слуховой анализаторы.
    ✨Тренируясь вдвоем, мама подает отличный пример ребенку и с детства приобщает его к спорту и здоровому образу жизни.

    🌈На занятия не забудьте захватить водичку для малыша и любимую игрушку!
    Вопросы и запись по тел ☎ 22-71-80, 22-65,43
    или на рецепции Клуба 🏦 Калуга, пер. Теренинский,9