• +7 (4842) 22-65-43

  • +7 (4842) 22-71-80

  • iskusstvo_aom@mail.ru

    Возобновление занятий Цигун!

    Искусство движения > Изменения в расписании
    18.01.2016
    57

    Возобновление занятий Цигун!

    ЦИГУН. Расписание занятий: http://aomclub.ru/timetable-of-classes/

    Телесно ориентированные практики.

    Суставная гимнастика повышает подвижность суставов, снимает напряжение с позвоночника.

    Выстраивание костно-сухожильной системы в статике, динамике, под нагрузкой.

    Дыхательные техники помогают оздоровлению и детоксикации организма.

    Работа с мышцами тазового дна восстанавливают их тонус и улучшают кровообращение в области малого таза.

    Техники самомассажа помогают наладить контакт с телом и активизировать обменные процессы.

    Упражнения на единое усилие интегрируют все системы тела в одно целое, позволяют почувствовать связь тела с окружающим пространством.

    Упражнения на концентрацию внимания позволяют взять под контроль хаотичный мыслительный процесс.

    Практики «Внутренняя Улыбка» и «Шесть Целительных Звуков» позволяют восстановить внутренние органы и избавиться от эмоционального мусора..

    By AOMClub \
    15.01.2016
    noimage2

    Новые направления!

    Обращаем ваше внимание на новые направления в нашем клубе!

    -Вторник, 10:00 Кундалини Йога (1,5 часа), (Пигалькова Светлана)
    17:30 Стретчинг (Протасова Алёна)

    -Пятница, 18:00 Круговая тренировка (Протасова Алёна)

    Всегда рады Вас видеть!♥.

    By AOMClub \
    03.12.2015
    noimage2

    Отмена Total Body Workout 3.12

    К сожалению, тренировки Total Body Workout сегодня(3.12) не будет. Приносим свои извинения за причиненные неудобства..

    By AOMClub \
    Страница 5 из 512345