Фитнес

Занятия фитнесом

Направления: http://aomclub.ru/directions/

Худейте и укрепляйте тело вместе с нами! Фитнес клуб Искусство движения не имеет ничего общего с типичными «качалками». Все занятия в клубе направлены непосредственно на укрепление вашего здоровья и повышение физического тонуса.

Занятия фитнесом в нашем клубе помогут снять психологическое и физическое напряжение, а также просто поднять настроение.

Если стоит цель в кратчайшие сроки «подтянуть» фигуру, наши инструкторы предложат адаптированную под достижение результата программу тренировок, включающую несколько типов групповых занятий. Занятия фитнесом с Искусством движения наполнены позитивом и зарядят вас хорошим настроением на весь последующий день.

Рекомендуем совмещать базовые тренировки и духовные восточные практики под руководством Склабинской Натальи и Хотеевой Веры (инструкторы по йоге), которые вдохнут в вас поток чистой энергии, успокоят сознание и дадут силы для продуктивной работы.

Занятия фитнесом в клубе предполагают соблюдение диеты и режима дня, только в этом случае гарантирован результат.
Не стоит пугаться слова «диета», вам не придется голодать.

Под руководством тренера в нашем фитнес клубе, вы составите наиболее подходящий вам режим и рацион питания, ограничивающий количество «простых» углеводов и жиров.

Мы понимаем, что с высоким ритмом жизни современной женщины, с наличием огромного багажа дел и обязанностей зачастую тяжело выделить даже 45 минут на регулярные занятия фитнесом.

Многие женщины хотят заниматься, но сил к концу дня казалось бы уже и нет.

Искусство движения знает ключ к решению этой проблемы, приходите, попробуйте и ощутите значительный прилив сил уже после 20 дней тренировок.

Вся суть в комплексном подходе — занятия фитнесом в сочетании с различными физическими и духовными практиками. Также, для каждого клиента составляется график разгрузочных дней с сеансами массажа и душа Шарко.

Фитнес-клуб Искусство движения с нетерпением ждет Вас на занятиях!

.