• +7 (4842) 22-65-43

  • +7 (4842) 22-71-80

  • iskusstvo_aom@mail.ru

    Новости

    отмена-занятий

    Отмена Best Fit

    15.09.2017 / 0 Comment

    Cегодня 15.09(Пт) занятие Best Fit с Мартыновой В. отменено в срочном порядке! Приносим извинения за неудобства! т.22-71-80

     

    1_362

    27.08 (Вс) Йоги не будет!

    23.08.2017 / 0 Comment

    Обращаем ваше внимание, что в Вс 27.08 Йоги не будет!
    Далее в Пн 28.08 занятие будет по расписанию: в 19:00.

    ✨ Дорогие друзья! Напоминаем Вам, что для Вашего удобства на рецепции Клуба имеются бланки на ✉ SMS-рассылку по интересующим Вас направлениям Подробнее на рецепции Клуба или по телефонам: 22-71-80, 22-65-43.

    MHfhestHK9c

    Zumba до 29.08 не будет!

    11.08.2017 / 0 Comment

    Обращаем ваше внимание, что Зумбы до 29.08 не будет! Тренер в отпуске :)

    💌О возобновлении занятий будет sms-уведомление (всем, кто заполнял для этого заявление)😊

    ✨ Дорогие друзья! Напоминаем Вам, что для Вашего удобства на рецепции Клуба имеются бланки на ✉ SMS-рассылку по интересующим Вас направлениям ❤ Подробнее на рецепции Клуба или по телефонам: 22-71-80, 22-65-43.

    FACTS баннер 1

    FACTS ОТКРЫТЫЙ урок 12.08 в 11:00

    07.08.2017 / 0 Comment

    🌈Уже в эту субботу (12.08) в 11:00 ОТКРЫТЫЙ урок!

    «FACTS» новое направление!

    Функционал с собственным весом — FACTS, расшифровывается как Functional and Careful Trainig, то есть функциональный и безопасный.

    Тренировка состоит из трех этапов:
    🔥 Активация (подготовка к основной, интенсивной части тренировки); 🔥 HIT — High Intensive Training (Высокоинтенсивная тренировка) — работа в высоком темпе, выполняется без пауз, отдых между подходами активный;
    🔥 Заключительная часть — растяжка, переход к стадии восстановления.

    ✨ Преимущество тренировки в том, что она не требует никакого доп оборудования, нет отягощений — что минимизирует риск возможных травм.
    🔎 Подходит для тренирующихся любого уровня — каждое упражнение имеет несколько уровней сложности, и каждый может выполнять то, к чему он готов на данном этапе.
    И как любая функциональная тренировка, данный вид тренинга тренирует не конкретную мышцу, а движения и физические качества (ловкость, скорость, выносливость, гибкость, сила).

    Ждем ВСЕХ желающих в нашем уютном зале по адресу: Калуга, пер. Теренинский,9 (р-н пл. Победы, во дворе дома)

    ☎ 22-71-80, 22-65-43

    Страница 2 из 1712345...10...Последняя »