• +7 (4842) 22-65-43

  • +7 (4842) 22-71-80

  • iskusstvo_aom@mail.ru

    Новости

    MHfhestHK9c

    Zumba до 29.08 не будет!

    11.08.2017 / 0 Comment

    Обращаем ваше внимание, что Зумбы до 29.08 не будет! Тренер в отпуске :)

    💌О возобновлении занятий будет sms-уведомление (всем, кто заполнял для этого заявление)😊

    ✨ Дорогие друзья! Напоминаем Вам, что для Вашего удобства на рецепции Клуба имеются бланки на ✉ SMS-рассылку по интересующим Вас направлениям ❤ Подробнее на рецепции Клуба или по телефонам: 22-71-80, 22-65-43.

    измйога

    Изменения в расписании. Йога

    31.07.2017 / 0 Comment

    Склабинская Наталья  (Йога) в отпуске! Занятий с Натальей до сентября НЕ будет!

    Будет sms-уведомление о начале занятий! (всем, кто заполнял на него заявление).

    Расписание Йоги с другим инструктором на сайте aomclub.ru  или по тел. 22-71-80, 22-65-43

    измфтп

    Отмена Фитпластики 25.07

    25.07.2017 / 0 Comment

    К огромному сожалению, сегодня 25.07 (Вт) занятие Фитпластика с Самохиной С. отменено в срочном порядке!
    Приносим извинения за неудобства!

    22-71-80

    ikaela Niko

    Стретчинг 28.07 (Пт) Открытый урок

    22.07.2017 / 0 Comment

    💥Приглашаем вас на ОТКРЫТЫЙ урок по СТРЕТЧИНГУ!💥

    📅28.07 (Пт) в 18:00, Зал 1.

    🔎 Стретчинг – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела.

    Регулярные тренировки помогают развить гибкость, стать стройнее и пластичнее. Улучшается осанка, циркуляция лимфы и крови. Польза стретчинга для женщин заключается в тонизации мышц и замедлении процессов старения. Специальные упражнения действуют на мышцы расслабляюще, помогая справляться с болью и напряжением.

    🔥 Можно ли похудеть занимаясь стретчингом? 

    💎 Стретчинг, как и все фитнес-дисциплины, направлен в первую очередь на нормализацию работы организма, а также коррекцию фигуры и реабилитацию после перенесенных заболеваний и травм. Известно, что растяжка приводит к улучшению работы кровеносной системы, разгоняя жидкую ткань по организму. При этом гемоглобин переносит на себе кислород, насыщая им каждую клеточку тела.
    Именно данный процесс способствует сжиганию жировых отложений.

    Страница 3 из 1712345...10...Последняя »