• +7 (4842) 22-65-43

  • +7 (4842) 22-71-80

  • iskusstvo_aom@mail.ru

    Телесно ориентированные практики.
    Суставная гимнастика повышает подвижность суставов, снимает напряжение с позвоночника.
    Выстраивание костно-сухожильной системы в статике, динамике, под нагрузкой.
    Дыхательные техники помогают оздоровлению и детоксикации организма.
    Работа с мышцами тазового дна восстанавливают их тонус и улучшают кровообращение в области малого таза.
    Техники самомассажа помогают наладить контакт с телом и активизировать обменные процессы.
    Упражнения на единое усилие интегрируют все системы тела в одно целое, позволяют почувствовать связь тела с окружающим пространством.
    Упражнения на концентрацию внимания позволяют взять под контроль хаотичный мыслительный процесс.
    Практики «Внутренняя Улыбка» и «Шесть Целительных Звуков» позволяют восстановить внутренние органы и избавиться от эмоционального мусора.