Fit Mix

Fit Mix - это энергичная и высокоэффективная тренировка, включающая различные виды фитнеса в одном занятии и оптимально сочетает динамическую и статическую нагрузки. Fit Mix дает все, что нужно для улучшения фигуры, укрепления мышечного каркаса и поддержания жизненного тонуса.

Эффективная система, в которую входят упражнения для растяжки мышц, развития гибкости и подвижности в суставах.

Команда

Самохина Светлана

Тренер по групповым занятиям
  • Профессиональный тренер групповых тренировок.
  • Проходила обучение при Федерации аэробики Калужской обл.
  • Принимала участие в фитнес-фестивалях в г. Калуга, участие в IX международном фестивале по миндзюцу а также участница семинаров «Pilates choreography», «Калланетик», "Fitness express", "Стретч", "Бодифлекс", "Pilates".
  • Закончила курсы повышения квалификации «Мастерство инструктора групповых программ» - FPA
Записаться
Вернуться к списку