Морозова Светлана

Образование:
Школа тренеров «FITNESS EXPRESS”
Направление: Zumba fitness

(с) Zumba, в первую очередь, про эмоциональность, про выплеск негатива и наполнение драйвом. 
Если вам не хватает внутренней энергии, нет сил или наоборот если у вас куча энергии, которую нужно выплеснуть, если хочется движа.
Это интенсивное танцевальное кардио, и оно отлично подойдёт, если вы не любите обыкновенный спорт, если вам не по душе идти утром на пробежку, да и в целом тяжело себя заставить тренироваться. Так же идеально подойдёт если вы супер-активный, любите танцевать и подпевать песням.

На тренировках Zumba fitness мы так же будем использовать резинки, чтобы добавить небольшой подкачки. Но это не будет проходить спокойно на коврике. Это будет ритмично, громко и весело!

В общем, нужно один раз прийти и понять, что это супер!